קורס של 6 שבעות ללימוד השיטה - ®TRE - תרגילים לשחרור מתחים וטראומה
כלי לחיים לשימוש באופן עצמאי לעזור לשלוט על מתחים וסטרס ולאזן את מערכת העצבים
קורס נוסף חדש בפרדס חנה - בימי שני מה- 19/02/2018 ועד ה26/03/2018. בין השעות 19.30-21.00
ב"שפת ההקשבה" - התמקדות, יוגה ומגע, רחוב חרובים 3, פרדס חנה-כרכור (מפה)
.
עלות הקורס: 550₪ ל- 6 מפגשים
הרשמה מראש אצל אניה ב: 052-2734085 או במייל anya@tre-israel.com.
מספר המקומות מוגבל.
בקורס של 6 שבועות כל מפגש כולל הסבר קצר על התאוריה של ®TRE, תרגול של תרגילים המפיקים את הרעד בגוף ולבסוף רועדים תחת הדרכתה של אניה בלום. בכל מפגש יהיה זמן לחלוק חוויות מתירגול של ®TRE ולשאילת שאלות.
מה נלמד?
שבוע 1 - מבוא ל ®TRE, מה זה? מאיפה?
שבוע 2 - - מה קורה במוח בזמן של של מתח וסטרס?
שבוע 3 - מה קורה בגוף בזמן של מתח וסטרס?
שבוע 4 - מה זה רעד בכלל?
שבוע 5 - כמה ומתי נכון לי לעשות ®TRE ?
שבוע 6 - עדות של אנשים המשתמשים ב ®TRE